Autor tematu Rejestracja: piątek 06 kwie 2012, 14:21 Posty: 475 Lokalizacja: Stalowa Wola Pochwały: 9 Płeć:
Sok kubuś
Potrzebne składniki: 200g marchewek 2 banany 350g jabłek 150g malin sok z połówki cytryny 6 łyżek cukru (opcjonalnie) 2-3 szklanki wody
Obieramy marchewki i kroimy je w dość grube plastry. Wstawiamy na gaz, gotujemy do tego czasu, aż będą miękkie (ok. 15 minut). Następnie odcedzamy, wkładamy do blendera, obieramy jabłka, usuwamy gniazda nasienne, kroimy. Banany obieramy ze skórki, kroimy. Wraz z malinami wrzucamy wszystko do blendera. Wyciskamy sok z połówki cytryny. Dolewamy 2-3 szklanki wody, opcjonalnie kilka łyżek cukru. Blendujemy - sok mamy gotowy Jeżeli chodzi o smak napoju - bardzo podobny, konsystencja trochę gęstsza od tej sklepowej, napój jest słodki. Jeżeli ktoś nie używa cukru - bez problemu może zrezygnować, słodkie jabłka zrekompensują smak. Ja do soku dolałem 2 szklanki wody, wychodzi dość gęsty, ale uważam, że z powodzeniem można dolać jeszcze jedną, jeżeli ktoś lubi rzadszy (takiej konsystencji jak ze sklepu), ja wolę gęstszy - nie dolewałem.
_________________ Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby - Hipokrates.
Co zaś jest w życiu dobre? Umiłowanie do pracy, którą lubisz wykonywać dla niej samej, umiłowanie śmiechu bliskości z ludźmi, do których się nie przywiązujesz, nie uzależniasz emocjonalnie, choć ich towarzystwo przynosi ci radość. Dobrze jest oddać się takiemu działaniu, w które możesz zaangażować się całym sobą; działaniu, które samo w sobie przynosi ci tyle radości, że sukces, uznanie czy aprobata po prostu nie mają żadnego znaczenia. Pomocny może też okazać się powrót do natury. Porzuć tłum, idź w góry i w ciszy obcuj z drzewami, kwiatami, zwierzętami, z morzem, chmurami, niebem i gwiazdami. - Anthony de Mello
Musze sobie w końcu kupić porzadny blender bo odkąd zepsuł mi sie poprzedni to przestałam robić soki i zupy krem, troche sie przez to opuściłam w kulinarnych kombinacjach.
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość
Nie możesz tworzyć nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników