Posty bez odpowiedzi | Aktywne tematy Dzisiaj jest niedziela 18 lis 2018, 10:51


Odpowiedz w temacie  [ Posty: 9 ] 
Cebula po węgiersku 
Autor Wiadomość
Administrator
Awatar użytkownika

Autor tematu
Rejestracja: piątek 06 kwie 2012, 14:21
Posty: 475
Lokalizacja: Stalowa Wola
Pochwały: 9
Płeć:
Post Cebula po węgiersku
Witam,

dzisiaj coś dla miłośników szybkich dań. Cebula po węgiersku to alternatywa dla jajecznicy. Można ją szybko przyrządzić i w dodatku jest bardzo smaczna.
Zawiera witaminy i minerały takie jak: B1, B2, B6, C, PP (niacyna), magnez, fosfor, żelazo, sód, wapń i potas.
W porównaniu dla innych składników witamina C, wapń i potas górują nad nimi.

Cóż to dużo mówić, wystarczy jeść często cebulę chociażby w tym celu aby dostarczyć do organizmu wapnia i witaminy C (co chroni nas przed chorobami).



Przepis:

składniki:
- cebula (1 porcja = 2 szt duże cebule, 3 średnie)
- koncentrat pomidorowy (2 łyżeczki na jedną porcję)
- olej bądź oliwa z oliwek
oraz opcjonalnie:
- ziele angielskie
- pieprz
- sól
- liść laurowy

Cebulę pokroić w półtalarki i polać oliwą. Dodać przyprawy oprócz soli. Dusić przez 10 min często mieszając, aby cebula się nie spaliła. Po odstawieniu z gazu dodać koncentrat pomidorowy i sól. Pomieszać. Gotowe :)

_________________
Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby - Hipokrates.

Co zaś jest w życiu dobre? Umiłowanie do pracy, którą lubisz wykonywać dla niej samej, umiłowanie śmiechu bliskości z ludźmi, do których się nie przywiązujesz, nie uzależniasz emocjonalnie, choć ich towarzystwo przynosi ci radość. Dobrze jest oddać się takiemu działaniu, w które możesz zaangażować się całym sobą; działaniu, które samo w sobie przynosi ci tyle radości, że sukces, uznanie czy aprobata po prostu nie mają żadnego znaczenia. Pomocny może też okazać się powrót do natury. Porzuć tłum, idź w góry i w ciszy obcuj z drzewami, kwiatami, zwierzętami, z morzem, chmurami, niebem i gwiazdami. - Anthony de Mello


poniedziałek 15 paź 2012, 15:02
Wyświetl profil WWW
Awatar użytkownika

Rejestracja: czwartek 11 paź 2012, 18:51
Posty: 149
Lokalizacja: świętokrzyskie
Pochwały: 22
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Też czasem robię coś podobnego na śniadanie ;
Cebulę kroję w plastry i duszę przez 15min na oleju lub maśle. Potem ewentualnie dodaję soli czy pieprzu i jest pyszne ;)

Aczkolwiek Twój przepis też jest ciekawy, muszę wypróbować ;)

_________________
,, Uprzejmość tak mało kosztuje, a tak wiele można nią kupić. " Charles Talleyrand


niedziela 28 paź 2012, 16:57
Wyświetl profil

Rejestracja: niedziela 23 gru 2012, 19:22
Posty: 3
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Proste, ale na pewno smaczne. Do tej pory używałem w mniej zdrowej wersji, do podsmażanej kiełbaski. :P
Ja natomiast polecam przysmażone plastry cukinii, z ziołami prowansalskimi. Mniam. :mrgreen:

_________________
iwostin,
najtańsze mieszkania w krakowie,
pokrowce samochodowe warszawa,
ręczniki,


niedziela 23 gru 2012, 19:27
Wyświetl profil
Awatar użytkownika

Rejestracja: czwartek 11 paź 2012, 18:51
Posty: 149
Lokalizacja: świętokrzyskie
Pochwały: 22
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Jakubk, coś podobnego jadam z tą cukinią i rzeczywiście smaczne. Zawsze jak robię leczo, najpierw duszę sobie w garnku cukinie, kabaczek i patisona z dodatkiem wegety na masełku. I jak już jest takie mięciutkie to naprawdę pyszne. Ogólnie używam ziół prowansalskich, ale nie wpadłam na to, żeby dodać do cukinii i do leczo. To musi świetnie poprawiać smak. :)

Pozdrawiam

_________________
,, Uprzejmość tak mało kosztuje, a tak wiele można nią kupić. " Charles Talleyrand


niedziela 30 gru 2012, 22:09
Wyświetl profil

Rejestracja: piątek 04 sty 2013, 12:51
Posty: 3
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Mój nowy ulubiony przepis!~dzięki wielkie. Robiłam dziś 1 raz - ekstra :)


piątek 04 sty 2013, 12:53
Wyświetl profil

Rejestracja: piątek 15 lut 2013, 10:50
Posty: 3
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
jak dla mnie za ciężkostrawne na śniadanie, poza tym nie lubię koncentratu pomidorowego w takiej postaci ,bo wydaje się być za słony.. .ale pomysły z kabaczkami i cukinią super!:)


piątek 15 lut 2013, 10:56
Wyświetl profil

Rejestracja: poniedziałek 25 lut 2013, 14:20
Posty: 3
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Czy ktoś wie ile mniej więcej kalorii ma to danie? Bo wiem, że cebula jest zdrowa, oliwa też, ale jednak wazne jest dla mnie trzymanie się ustalonego limitu kalorii


poniedziałek 25 lut 2013, 14:22
Wyświetl profil

Rejestracja: czwartek 22 sie 2013, 13:28
Posty: 6
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Zrobiłam ten przepis dwa razy. Raz z koncentratem pomidorowym, raz bez i jednak wolę bez koncentratu :) Ale i tak smaczne danie i polecam spróbować obu wersji :)

_________________
gry na myślenie


czwartek 22 sie 2013, 13:30
Wyświetl profil

Rejestracja: środa 19 lip 2017, 07:18
Posty: 1
Płeć:
Post Re: Cebula po węgiersku
Fajny, coś innego na stole. i smakowity przepis

_________________
Jedna z moich ulubionych potraw:Pierogi z kaszą gryczaną i serem


czwartek 24 sie 2017, 19:11
Wyświetl profil WWW
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w temacie   [ Posty: 9 ] 

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
 cron

Zakaz kopiowania i rozpowszechniania treści forum bez zgody autorów.
Kontakt z administracją forum: kontakt@bezchemii.info
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by ST Software for PTF.
Mocne SEO Katalogi



phpBB SEO