Niewielu z nas przykłada wagę do codziennego mycia zębów. Myjemy, bo myjemy, codzienny zakichany obowiązek. Ale co z tego mamy? Pasta z fluorem, syntetyczna szczoteczka (korzystając z niej tak naprawdę tylko niszczymy nasze szkliwo niczym papier ścierny mozolnie, ale sukcesywnie niszczy drewno, ponadto na szczoteczce gromadzą się tysiące bakterii), najnowsze nici a dentysta to nasz częsty gospodarz u którego bywamy. Czytając Michała Tombaka, wyczytałem, że sztuczną szczoteczkę można z powodzeniem zamienić na naturalne zamienniki. Grusza, lipa, świerk, sosna, porzeczka, malina - próbowałem jedynie ze sosną, lecz chyba źle wybrałem bo użyłem do mycia zębów gałązki zdrewniałej (muszę spróbować jeszcze z niezdrewniałą - najprawdopodobniej zielną, jak przetestuję dam znać). Jak używać tej gałązki? Wystarczy uciąć kawałek 20cm i bardzo dobrze rozgryźć końcówkę. Sama czynność rozgryzania odkazi nam jamę ustną. Na nasze urządzenie wystarczy dodać trochę pasty (ja używam parodontax classic bez fluoru) i nie dość, że nie zetrzemy sobie zębów to nasze dziąsła zostaną pomasowane wobec czego krążenie krwi się wzmocni a zęby tak szybko nie wypadną. Warto spróbować. Ja wyzbyłem się wielu problemów stosując samej pasty bez fluoru. Warto także po wymyciu zębów wypić szklankę zielonej herbaty, ma właściwości antybakteryjne i wzmacnia nasze zęby.
Zapraszam do dyskusji, z chęcią wysłucham doświadczeń innych, którzy "otworzyli oczy"
ale chodziło przed wszystkim o pozbycie się płytki nazębnej. Trochę to trwało, ale efekt jako taki był. Na dłuższą metę to sobie tego nie wyobrażam 