forum.bezchemii.info
http://forum.bezchemii.info/

Jakaś mikstura magiczna na zakwasy
http://forum.bezchemii.info/pomoc-i-porady/jakas-mikstura-magiczna-na-zakwasy-t67.html
Strona 1 z 1

Autor:  Demon [ środa 29 sie 2012, 16:38 ]
Tytuł:  Jakaś mikstura magiczna na zakwasy

Po miesiącu urlopu wróciłem do pracy, pracuje fizycznie dość ciężko, no i po 2 tygodniach mam takie zakwasy że szok.
Ledwo co chodzę, nawala mnie kręgosłup koło pupy jak chodzę to jakby mi się coś wbijało w kręgosłup i do tego mam stan pod gorączkowy.
Pierwszy raz mam tak silne zakwasy, nie wiem co się ze mną dzieje.

Jak macie jakąs magiczną miksturę na zakwasy i na takie dolegliwości to mi polećcie bo nie wiem czy nie zejde do soboty :cry:

Autor:  benzulli [ środa 29 sie 2012, 17:09 ]
Tytuł:  Re: Jakaś mikstura magiczna na zakwasy

Na pewno wykąp się w gorącej wodzie (jakaś dłuższa kąpiel), do tego dzisiaj wyciśnij pół cytryny do jednej szklanki i zapełnij wodą - wypij, z drugą połówką to samo. Jutro jak wstaniesz rano - znów zrób 2 szklanki wody z cytryną (koniecznie od razu po wstaniu, przed skorzystaniem z ubikacji, wypij przynajmniej jedną szklankę - taka pobudka dla jelit a cytryna wzmocni organizm od samego rana, ewentualnie drugą szklankę wypij przed pójściem do pracy). Organizm po tak długiej przerwie po prostu nie dał rady, powinien stopniowo powrócić do dawnego wysiłku, a jak z dnia na dzień ma tak ostro to nie dziwne. No i jak masz warzywa - najlepiej narób sobie mocną szklankę soku z buraków i marchewek. Możesz spróbować natrzeć miejsca, które bolą wyciśniętym sokiem z żyworódki (w moździerzu rozgnieć na taką papkę i mocno wsmaruj w bolące miejsca) - aloes też może być. Jeszcze jedno - zjedz sobie kawałek mięsa najlepiej samego, jakiegoś ugotowanego, bądź zdrowsza wersja - ciemny chleb z dużą ilością ziaren (możesz też zjeść dużo sezamu, tak solo). Na śniadanie najlepiej kanapka z pomidorem i z czosnkiem - o zapach się nie martw, dwa jabłka załatwią sprawę albo natka pietruszki - wystarczy pożuć. Chodzi o to, aby dostarczyć organizmowi białka po to, aby te włókna mięśniowe zregenerowały się (białko najlepiej dostarczyć na noc tak, aby organizm miał czas się zregenerować - a dokładniej mięśnie). Dodatkowo spróbuj się także trochę porozciągać (minimalnie). Ogólnie - przez ten czas jedz same produkty nisko przetworzone, pij dużo - w tym czasie organizm musi dostać dużo białka i cukrów.

Autor:  Demon [ środa 29 sie 2012, 17:18 ]
Tytuł:  Re: Jakaś mikstura magiczna na zakwasy

benzulli pisze:
Na pewno wykąp się w gorącej wodzie (jakaś dłuższa kąpiel),

Nawet nie wiesz jak o tym marze, ale nie mam wanny :(
Na razie jade na chemii, bo gdyby nie takie tabletki co mi mama podrzuciła to nie wiem co by było, dzisiaj ledwo co doszedłem do domu, masakra jakaś.

Autor:  benzulli [ środa 29 sie 2012, 17:22 ]
Tytuł:  Re: Jakaś mikstura magiczna na zakwasy

Chemia chemią ale soczki muszą być, jeżeli nie dostarczysz organizmowi witamin i minerałów nie odnowi się tak szybko (sok z marchewki jest bardzo podobny do krwi człowieka - jeżeli chodzi o budowę). W tym wypadku nie odradzam chemii - jeżeli koniecznie musisz iść jutro do pracy. Jeżeli nie masz wanny to wygrzej się dobrze w nocy, przykryj się kocami a rano pod prysznic ale tak, żebyś wysechł przed wyjściem do pracy.

Aha, możesz też zjeść na wieczór kanapkę z jajkiem i z czosnkiem, nie będziesz musiał rano jeść a przy tym wieczorem zapewnisz sobie prawidłową ilość białka na odnowę. Tylko pamiętaj aby potem przerzuć natkę pietruszki albo jabłkiem przegryźć.

No i jeszcze jeżeli masz możliwość - niech Ci ktoś zrobi masaż.

Autor:  kasiaakasienka [ poniedziałek 04 wrz 2017, 13:30 ]
Tytuł:  Re: Jakaś mikstura magiczna na zakwasy

Klina klinem, najlepiej sobie potruchtać.

Autor:  bartek_barti [ wtorek 12 wrz 2017, 13:53 ]
Tytuł:  Re: Jakaś mikstura magiczna na zakwasy

Czasemi cięzko z tym klinem jak sie nie mozna ruszać. Lepiej po prostu nie dopuszczać do zakwasów, kontrolować swój wysilek i tyle. Jak już wystąpią to u mnie nic nigdy nie działało tak w 100%

Strona 1 z 1 Strefa czasowa UTC+1godz.
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/